知っておけば役に立つ‼
明日を楽しく過ごすひめトレ

笑ったり、くしゃみをしただけなのに、「あっ！」 軽い尿漏れの経験はありませんか？
尿もれは、妊娠・出産や加齢によって起こり、 多くの女性にみられる症状ですが、ＱＯＬ（生活の質）を大きく損なう状況なのに、誰にも相談できずに我慢している方が少なくありません。
正しい対処方法を知り、快適に明日を過ごしませんか？
講義と簡単な体操体験の講座です！